Студентам Студенческая жизнь Гражданско-патриотический клуб Новости и объявления

Студенты ГрГМУ в рамках социального проекта «Помощь. Участие. Долголетие» провели просветительское мероприятие о здоровом долголетии в агрогородке Вертелишки

30 декабря 2025 — 19:59

23 декабря 2025 года студенты Гродненского государственного медицинского университета организовали и провели тематическую встречу «Образ жизни и долголетие. Социальные и медицинские аспекты» для жителей пенсионного возраста агрогородка Вертелишки. Мероприятие прошло на базе отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Гродненского районного территориального центра социального обслуживания населения.

В формате интерактивной лекции-семинара будущие медики раскрыли многогранную концепцию активного долголетия, объединив медицинские, диетологические, психологические и социальные аспекты.

Ключевые темы, рассмотренные в ходе встречи:

  • Управляемое старение: Участники обсудили, как физическая активность, рациональное питание и отказ от вредных привычек напрямую влияют на качество и продолжительность жизни.
  • Основы здорового образа жизни: Были даны практические рекомендации по профилактике гиподинамии, принципам питания долгожителей, важности витаминов и минеральных веществ.
  • Тренировка для ума и тела: Студенты рассказали о простых и эффективных способах поддержания когнитивных функций, важности правильного дыхания и представили лучшие виды физической активности для людей старшего возраста.
  • Психология и социальная активность: Особый акцент был сделан на том, что оптимизм, умение управлять стрессом, а также качество социальных связей являются мощнейшими факторами долгой и счастливой жизни. Подчеркнута роль социальной включенности и культуры.

Встреча прошла в атмосфере живого диалога и взаимной заинтересованности. Слушатели не только систематизировали свои знания, но и разработали для себя личные планы по корректировке образа жизни.

По итогам мероприятия студенты предложили участникам начать ведение «Дневника здоровья» и выступили с инициативой создать на базе центра тематические клубы («Кухня долголетия», «Гимнастика для мозга»), а также сформировать инициативную группу для совместных прогулок и активностей.

Подобные мероприятия наглядно демонстрируют социальную миссию Гродненского государственного медицинского университета и способствуют укреплению межведомственного партнерства, конечная цель которого – улучшение качества жизни населения региона.

 

Назад