Студенты и преподаватели ГрГМУ заботятся об активном долголетии пожилых людей

В Центре социального обслуживания населения Октябрьского района г. Гродно в рамках республиканской акции «Уважение, забота, ответственность» состоялось мероприятие, посвященное сохранению здоровья и активному долголетию пожилых людей. 

Организаторами выступили старшие преподаватели кафедры ОВП и поликлинической терапии Смирнова Людмила Николаевна и Буквальная Наталья Валерьевна.

Студенты 6 курса 2 группы подготовили и провели информационно-просветительские беседы по четырём ключевым темам:

• Вакцинация гриппа – Шеляг Мария и Портяная Валентина рассказали о важности своевременной иммунизации, особенно для людей старшего возраста, и ответили на вопросы о противопоказаниях и мерах предосторожности.
• Ментальное здоровье и память – Быковская Анна поделилась практическими советами по поддержанию когнитивных функций, профилактике деменции и сохранению ясности ума в пожилом возрасте.
• Физическая активность в пожилом возрасте – Курилович Ангелина и Новик Дарья объяснили, как регулярные умеренные нагрузки помогают укрепить сердце, суставы и общее самочувствие, а также провели простые упражнения. 
• Как наладить сон без таблеток: гигиена ночного отдыха для пожилых – Стецкий Ян раскрыл секреты здорового сна, рассказал о режиме дня, влиянии света и привычек на качество отдыха, дал рекомендации по борьбе с бессонницей без лекарств.

Все участники проявили живой интерес, задавали вопросы и делились собственным опытом. Такие встречи не только повышают осведомленность о здоровье, но и дарят тепло человеческого общения, что особенно ценно для старшего поколения.